一人独钓一江秋

失去一切的中年男人，驾一叶扁舟沿江垂钓，寻找人生答案。

旭日高中田径部面临废部危机，仅剩的五名队员个性迥异：有天赋异禀却懒散的队长，有努力但缺乏才华的副队长，有因伤退缩的王牌，还有两名只是来混学分的队员。新来的顾问老师没有高超技巧，只带来一个目标：闯入全国高中接力大赛。从最初的散漫抵触，到为了彼此、为了不留遗憾而真心投入，五名少年在汗水、争吵与扶持中飞速成长。影片聚焦于训练与比赛的细节，刻画他们如何克服个人心魔，磨练信任，将接力棒化作情感的纽带，在最后的赛道上，为青春画下最热血的一笔。